1、不能。到現(xiàn)在為止，沒有相關(guān)的研究證明吸煙的人群去洗肺，會(huì)對身體健康有好處。

2、不吸煙。吸煙對肺的傷害，大家都知道了，我們需要做的就是不吸煙，到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行戒煙。如果你用盡了辦法還是沒有用的話，那么你還是需要做到少吸煙，這樣也可以在一定程度上減少一些對肺部的損傷。

3、避免接觸過敏類的物質(zhì)。不管你對什么過敏，在體質(zhì)上就需要少接觸這些，要想保護(hù)肺部，同時(shí)也要注意能夠引起呼吸道過敏的食物，像一些粉塵、灰塵、塵土等。

4、每天適量的做些有氧運(yùn)動(dòng)。不僅是為了肺部的健康，還是為了身體健康，每天適量的做些有氧運(yùn)動(dòng)都是有必要的，如游泳、跳舞、跑步、登山等運(yùn)動(dòng)。

5、在業(yè)余的時(shí)候，拿出來半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間就可以了，能夠幫助我們增強(qiáng)肺活量，在寒冷的冬天也能夠增強(qiáng)自身的免疫力，提高抗寒的能力。