1、多做臉部運(yùn)動(dòng)

2、冷熱水交替洗臉

3、糾正不良生活習(xí)慣

4、涂抹膠原蛋白

多做臉部運(yùn)動(dòng)；有意識(shí)的多做一些臉部運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)嚼口香糖來(lái)鍛煉臉部肌肉，使其更為緊致。

冷熱水交替洗臉；使用冷水和熱水交替洗臉，學(xué)過(guò)物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊致皮膚的效果。

糾正不良生活習(xí)慣；減少不良的生活習(xí)慣、熬夜、吸煙、酗酒對(duì)人身體都有不同程度的損害，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)人整體的健康有益無(wú)害。

涂抹膠原蛋白；涂抹膠原蛋白護(hù)膚品，能直接有效的改善皮膚狀況，可使皮膚變的更加緊致和光滑。