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鈣怎么排出體外 會發(fā)揮作用嗎

1、正常情況下,人體攝入的鈣經過體內代謝后,多余的鈣需要排出體外。鈣的排泄途徑主要有腎臟、消化道、乳汁、汗液四種。

2、鈣的排泄,是生物代謝的一個必然過程。關鍵是供吸收的鈣量要遠遠大于排泄的鈣量,這樣才會有充足的鈣在人體所需部位發(fā)揮作用。

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