1、養(yǎng)顏。

其富含人參皂甙、氨基酸等物質(zhì)，攝入體內(nèi)后能夠起到緩解皮膚老化的效果，讓你的臉上的皺紋晚幾年再出現(xiàn)，同時(shí)對(duì)于色斑沉著有一定的改善作用。所以說(shuō)，想要養(yǎng)顏的女人們，平日里要記得備些西洋參泡水喝。

2、助眠。

不少女人除了要管理好家之外，還要在工作上拼搏，多方面的壓力，讓她們身心俱疲，情緒也容易暴怒。記住了，情緒過(guò)于激動(dòng)的女人，往往夜晚入睡難，整天都因失眠而煩惱。這樣一來(lái)女人們休息時(shí)間就會(huì)大大降低，進(jìn)而損傷健康。

對(duì)此，建議女人們泡些西洋參水喝，因?yàn)槠溆星逍某裏┑男Ч瑢?duì)于促進(jìn)睡眠有不錯(cuò)的幫助。

3、護(hù)血管。

西洋參皂甙這種成分，具有擴(kuò)張血管的作用，從而有助血液更好地流通，因此，平日里用西洋參泡水喝一喝，對(duì)于血管而言有保護(hù)作用。

4、清火。

西洋參性寒涼，并且具有滋陰補(bǔ)氣之效，因此，體內(nèi)有虛火的女人，應(yīng)該利用它泡水喝，幫助你改善體內(nèi)火氣。