1、女性在懷孕期間如果有水腫的現(xiàn)象，可以通過抬高下肢、在睡前用溫水泡腳等方式來緩解身體的水腫。

2、需要孕婦注意的是懷孕期間身體出現(xiàn)的水腫多數(shù)是正常的現(xiàn)象，但是也不排除是由于腎功能障礙等原因?qū)е碌?，特別如果是腎功能的原因，孕婦則可能是由于患有妊娠高血壓導(dǎo)致的腎功能異常，這是一種比較嚴(yán)重的疾病，需要孕婦加強(qiáng)警惕。

3、所以在孕婦身體出現(xiàn)水腫的狀態(tài)時(shí)，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除了病理性的因素，可以通過休息或者增加營(yíng)養(yǎng)，尤其是進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白的方式來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。