1、平時我們經(jīng)常會看見胡蘿卜的，胡蘿卜在市場上有很多，如果我們剛剛?cè)就觐^發(fā)的話，可以吃一點的胡蘿卜，因為胡蘿卜是可以幫助我們排毒的，而且胡蘿卜的排毒作用十分的好，吃了之后除了能夠幫助我們排毒，還能夠美容養(yǎng)顏。

2、染完頭發(fā)之后我們的頭發(fā)有太多的化學(xué)成分，需要多吃一些的胡蘿卜，這樣才對我們的頭部有好處，而且胡蘿卜還有很多的維生素，能夠幫助我們加快頭發(fā)的生長。

3、吃貨檸檬的人應(yīng)該都知道，檸檬是十分的酸的，它對我們的身體有很多的刺激作用，因為檸檬的酸是特別刺激的，如果我們剛剛?cè)就觐^發(fā)的話，就可以吃一下檸檬，因為檸檬的酸可以幫助我們排毒的，而且排毒的作用特別的好，效果十分的明顯。

4、蜂蜜是一種特別貴的東西，因為蜂蜜的作用是十分的多的，對人體特別的好。蜂蜜能夠幫助我們美容養(yǎng)顏，對女生的護膚特別的好，如果我們是剛剛?cè)就觐^發(fā)的話，就可以吃一下蜂蜜，能夠幫助我們快速排毒，特別是能夠幫助我們清理染發(fā)之后的一些離子，所以蜂蜜是十分的好的。

5、無論是什么原因，染什么顏色，都不能時間過長和過密。比如，一年不得超過兩次。上述的韓女士就是持續(xù)染發(fā)15年，而且每3個月就要染一發(fā)，從而使得有毒物質(zhì)與其肌膚親密接觸而致細(xì)胞DNA突變，誘發(fā)癌癥。