1、熟普洱茶有紅茶素、黃茶素、茶褐素、沒食子酸和維生素C等。

2、這些物質會提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用。

3、熟普洱茶里含有黃酮苷具有維生素P的作用，是防止人體血管硬化的重要物質，適合中老年人。

4、茶多酚是葉綠素維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。

5、兒茶素總量達到百分之18到24，且耐泡，茶浸出物達百分之46到50。

6、含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶不會對胃產生刺激作用，并且能在胃表層形成附著膜對胃不起保護作用。

7、每餐后一杯普洱茶生茶，能有效的刺激新陳代謝，加速脂肪分解從而達到減肥的作用。

8、未轉化的生茶和綠茶一樣，對胃都有一定刺激作用，有較多活性成分能清理腸道，對于便秘有好療效。

9、普洱茶生茶沒有經過人工快速發(fā)酵處理，保存了較多的曬青毛茶的品質特性。