1、空腹喝牛奶會拉肚子。
2、牛奶容易在胃中排出蛋白質還會被人體分解,熱量消耗掉就不能吃的就不能達到很多,營養(yǎng)物質的吸收會變成一些對人體有害的物質,增加人體的負擔所以空腹喝牛奶了,會導致拉肚子。
3、另外，空腹喝牛奶還有其他弊端，由于是空腹，喝進去的牛奶不能充分酶解，很快會將營養(yǎng)成分中的蛋白質轉化為能量消耗，營養(yǎng)成分不能得到很好的消化吸收。
1、空腹喝牛奶會拉肚子。
2、牛奶容易在胃中排出蛋白質還會被人體分解,熱量消耗掉就不能吃的就不能達到很多,營養(yǎng)物質的吸收會變成一些對人體有害的物質,增加人體的負擔所以空腹喝牛奶了,會導致拉肚子。
3、另外，空腹喝牛奶還有其他弊端，由于是空腹，喝進去的牛奶不能充分酶解，很快會將營養(yǎng)成分中的蛋白質轉化為能量消耗，營養(yǎng)成分不能得到很好的消化吸收。