1、祓禊

所謂“禊”，即“潔”，“祓禊”就是通過(guò)自潔而消彌致病因素的儀式。三月到了，天氣回暖，人們結(jié)伴到河邊沐浴，用蘭草洗身，用柳枝沾花瓣水點(diǎn)頭身。古人認(rèn)為這樣可以除去整個(gè)冬天所積存的病害，在新的一年里清潔免疫，吉祥如意。

2、祈求生育

在上巳節(jié)活動(dòng)中，最主要的活動(dòng)是祭祀高禖，即管理婚姻和生育之神。古時(shí)人們認(rèn)為婦女不育是鬼神作祟，于是通過(guò)這種巫教活動(dòng)，除災(zāi)避邪，祈求生育。

3、曲水流觴

在上巳節(jié)中有臨水浮卵、水上浮棗和曲水流觴三種活動(dòng)。臨水浮卵最為古老，它是將煮熟的雞蛋放在河水中，任其浮移，誰(shuí)拾到誰(shuí)食之，是一種比較文明的孕育巫術(shù)。水上浮棗和曲水流觴則是由臨水浮卵演變而來(lái)。曲水流觴后來(lái)成為文人雅士的娛樂(lè)活動(dòng)，最著名的是王羲之蘭亭之會(huì)。