1、感冒之后由于機(jī)體免疫力降低，胃腸道消化與吸收功能減退，如果同時(shí)伴有咳嗽，建議少吃甚至不要吃海鮮。主要是因?yàn)楹ｕr中營(yíng)養(yǎng)確實(shí)豐富，但是這個(gè)期間吃海鮮，會(huì)額外的加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

2、另外，感冒出現(xiàn)咳嗽，不排除有過(guò)敏性的因素在里面，海鮮中魚(yú)、蝦、蟹、螃蟹等，有可能是潛在的致敏源，導(dǎo)致咳嗽加重。飲食方面應(yīng)該力求清淡，容易消化，維生素含量豐富的食物?？梢猿悦诇?、稀飯、面條等，并搭配新鮮的水果，等到病情恢復(fù)之后可以補(bǔ)充瘦肉，魚(yú)蝦等海鮮高蛋白的食物。