1、設(shè)定站姿。握桿要放松。如果能夠放松身體，擊球就會(huì)更容易。

2、上桿。確保上桿完整，而且肩膀完全轉(zhuǎn)動(dòng)。上桿可能并沒(méi)有達(dá)到parallel，每個(gè)人的揮桿都不盡相同。

3、觸擊球。在觸擊球結(jié)束后，仍然要加速。不要在擊球之后就馬上減慢了揮桿，損失了對(duì)球的壓力。記住，鐵木桿會(huì)幫你把球打起來(lái)，所以不需要額外的調(diào)整，只要像打鐵桿一樣擊球就可以了。

4、收桿。收桿是整個(gè)揮桿過(guò)程的首尾，也是擊球結(jié)果的檢驗(yàn)。完整、平穩(wěn)的收桿動(dòng)作。