1、多曬曬寶寶的四肢和后背

2、曬太陽(yáng)多曬四肢，可以祛除寶寶體內(nèi)寒氣，可多曬后背，可以促進(jìn)寶寶腸胃消化。

3、但有一點(diǎn)要注意，新生寶寶曬太陽(yáng)，需要循序漸進(jìn)。前2-3天，先曬腳尖到膝蓋的部分，時(shí)間不要長(zhǎng)，5-10分鐘即可以了。等小寶寶適應(yīng)了，可以擴(kuò)大到腿根部，再慢慢延伸到曬后背，不能操之過(guò)急。

4、隔著玻璃測(cè)試，紫外線透過(guò)不足50%，若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽(yáng)達(dá)不到為寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)、強(qiáng)化骨骼的預(yù)期效果。所以，還是建議家長(zhǎng)們最好帶寶寶去戶外曬太陽(yáng)！為了避免花粉，灰塵過(guò)敏，家長(zhǎng)們可以選擇一些植被較多，綠化較好，空氣清新的公園曬太陽(yáng)，盡量不要靠近人流較多的地方。

5、因?yàn)閷殞毮挲g較小，毛發(fā)較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對(duì)紫外線的抵抗能力較差，所以要給寶寶帶上遮陽(yáng)帽，遮陽(yáng)眼鏡，避免陽(yáng)光直射到寶寶的頭部和眼睛等部位，要給寶寶穿上適當(dāng)?shù)囊路灰诉^(guò)多，讓寶寶感覺(jué)舒適為宜，寶寶曬太陽(yáng)時(shí)，也要涂抹兒童專用的防曬乳，讓寶寶的手、腳以及能露的地方盡量露出。