1、主要內(nèi)容包括：提升記憶力的5大法則；高效記憶3步驟：聯(lián)想、重復(fù)、應(yīng)用；提升記憶力的13種技巧；適用于各種場(chǎng)合的聯(lián)想變換記憶法；讓自己的記憶力越來(lái)越好。

2、《東京大學(xué)高效記憶法》由吉永賢一著，浙江工商大學(xué)出版社出版。只要“有利于現(xiàn)在的自己”，不論是什么樣的知識(shí)，我們都有能力記住。但是，即使擁有這樣的能力，如果沒(méi)有正確使用，這個(gè)能力就發(fā)揮不出來(lái)。作者在《東京大學(xué)高效記憶法》中，介紹了自己親自試行過(guò)的，并且也教給了很多自己的學(xué)生，取得了良好效果的方法。希望大家了解《東京大學(xué)高效記憶法》介紹的“正確的記憶法”，感受您自身與生俱來(lái)的無(wú)極限的記憶能力。