1、孕婦可以吃李子，但是不能多吃，吃多了容易傷脾胃，吃李子可以促進(jìn)食欲、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)消化，還可以預(yù)防孕期便秘等。

2、另外李子中含有大量維生素和微量元素，可以提供胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)。孕婦平時(shí)注意任何食物都不能過(guò)量使用，適量吃可以對(duì)孕婦和寶寶有好處，但是過(guò)量會(huì)引起副作用。所以孕期需要多方面飲食，可以吃水果，還可以吃堅(jiān)果、喝牛奶，這樣既可以預(yù)防蛋白質(zhì)缺乏，還可以補(bǔ)充微量元素，可以預(yù)防孕期營(yíng)養(yǎng)缺乏，有助于寶寶發(fā)育，孕期最好不要暴飲暴食。