可以搭配具有健胃消食、去水利濕的食物一起泡水喝。

1、冬瓜荷葉茶

材料：荷葉、冬瓜。

做法：

1、冬瓜清洗干凈。

2、瀝干水后切成小塊。

3、荷葉洗干凈后放入鍋中，加冬瓜塊、加清水。

4、開大火煮。

5、5分鐘后關(guān)火盛出。

6、放溫后飲用。

7、荷葉薏仁茶

材料：荷葉、薏仁。

做法：

1、荷葉、薏米用清洗洗凈。

2、放入鍋中。

3、加入適量清水。

4、煮5分鐘。

5、盛出來。

6、放溫后飲用。

1、冬瓜荷葉茶