1、女性的體質(zhì)都有一定的差異，所以要根據(jù)自身的體質(zhì)進行選擇食用，而對于體內(nèi)陰熱過盛的人群來說，則不適合食用。

2、鹿茸性熱，食用過多會導(dǎo)致上火，所以一定要控制好攝入量。

3、在進食鹿茸的時候，不要吃水果蔬菜，因為可能會發(fā)生一些反應(yīng)，造成鹿茸的功效降低。

4、鹿茸是一種滋補的藥品，對補養(yǎng)身體有很好的效果，它有補陽滋腎的作用，對于女性常見的宮寒不孕、腰膝酸軟等癥也有比較好的作用效果，所以鹿茸也是比較適合一些女性在日常中進食的。