血脂高能吃花生油嗎 下面為大家介紹 3571 2025-11-21 1、可以，但是不能多。血脂高少用花生油、玉米油煎炸做菜。2、花生油、葵花籽油、玉米油等遇熱較為穩(wěn)定，可以用來煎炸，但建議高血脂人群少吃或不吃油炸食物。3、炒菜時(shí)，最好選擇多種混合在一起的食用油，用“熱鍋涼油”(即將鍋充分燒熱再放油)、急火快炒的方式，利于菜中營(yíng)養(yǎng)素的保護(hù)。 花生油 ?? 點(diǎn)贊 0 ?? 點(diǎn)踩 0 ? 收藏 0