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駱駝奶老年人適合喝嗎 怎么樣才能讓營養(yǎng)成分不會流失

1、看營養(yǎng)成分表中的維生素C和硒就知道老年人是可以喝的。

2、此方法要看純乳粉的成分表。配方乳粉的維生素C等元素都是后期人工添加的,不是乳粉本身天然含有的,所以想鑒別一定要看純乳粉的成分表。

3、維生素C和硒都是對人體很重要的營養(yǎng)成分。但是它們很嬌貴,經(jīng)不得高溫,一旦遭遇高溫維生素C和硒會大量流失。

4、高溫加工而成的乳粉,會造成維生素C和硒的大量流失;但是常溫工藝加工而成的乳粉,維生素C和硒會保留的更多。

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