1、新鮮的“鱈魚”的魚排選出，“鱈魚”的肉非常鮮美，不需要加任何的食材。直接放開鍋里蒸開即好。

2、需要采用檸檬的特效功能，去出魚腥味，將檸檬汁榨出，然后放在魚排底下，然后放置15分鐘即可下蒸鍋。

3、在鍋里需要蒸到20分鐘左右即可開過，蒸過后“鱈魚”的糖也是非常美味的，非常甜美的，這個湯可以給寶寶喝，營養(yǎng)價值巨高。

4、將蒸鍋里的魚排取出，然后將魚排中的“魚皮”“魚骨”將其挑出。

5、檢查魚肉里面沒有骨頭和魚刺，之后用“豆?jié){機(jī)”或者“榨汁機(jī)”，將魚肉放入其中，然后開始達(dá)成魚泥。

6、打成魚泥之后，將魚泥放入一個具有框架的多個盒子中，然后放入冰箱里面進(jìn)行冷凍，這樣“鱈魚泥輔食”就做好了。要給寶寶服用的時，將其取出解凍即可食用。