1、床單+枕套：基本上為兩周一次，但若睡覺較容易流汗者，則會需要增加清洗頻率。

2、枕頭：建議要依季節(jié)及材質(zhì)做調(diào)整，基本上為每三～六個月清洗一次。

3、記憶枕：用吸塵器吸灰塵做清潔。記憶枕不宜水洗，乳膠材質(zhì)在洗衣機(jī)的翻轉(zhuǎn)過程中，會容易被撕裂，且乳膠中的無數(shù)小孔，若是放入水中清洗了，即使經(jīng)過曝曬仍不易完全干透，這樣一來便容易促使霉菌孳生。

4、棉花枕：用水洗、手洗的方式(不宜使用洗衣機(jī))做清洗。洗好之后用手?jǐn)Q干，并鋪平放在陽光下曝曬。

5、羽絨枕：放洗衣機(jī)清洗。它看似嬌貴，但是它不只可以用水洗的方式做清洗，還可以放入洗衣機(jī)清洗，但是清洗時會建議一次放兩個枕頭，好能保持洗衣機(jī)的平衡，之后脫水、曬干、烘干，再趴打回原形即可。