1、建議不要吃為好。
2、常年吃豬油是一種錯(cuò)誤的做法，理由如下：豬油是一種高能量食品，易于進(jìn)食過(guò)多能量，導(dǎo)致肥胖。
3、豬油中飽和脂肪酸含量較高，易于引起心血管疾病。大量研究表明，飽和脂肪酸可提高心血管疾病的發(fā)病率，而不飽和脂肪酸可明顯降低心血管疾病的發(fā)病率。
4、科學(xué)飲食的原則是盡量減低膳食中飽和脂肪酸含量，并保持飽和脂肪酸：?jiǎn)尾伙柡椭舅幔憾嗖伙柡椭舅釣?：1：1的合理比例。
1、建議不要吃為好。
2、常年吃豬油是一種錯(cuò)誤的做法，理由如下：豬油是一種高能量食品，易于進(jìn)食過(guò)多能量，導(dǎo)致肥胖。
3、豬油中飽和脂肪酸含量較高，易于引起心血管疾病。大量研究表明，飽和脂肪酸可提高心血管疾病的發(fā)病率，而不飽和脂肪酸可明顯降低心血管疾病的發(fā)病率。
4、科學(xué)飲食的原則是盡量減低膳食中飽和脂肪酸含量，并保持飽和脂肪酸：?jiǎn)尾伙柡椭舅幔憾嗖伙柡椭舅釣?：1：1的合理比例。