精品一级少妇久久久久久久-插我舔内射18免费视频-色戒片段大尺度未删-免费爱爱网址-国产一级性生活-一级大黄毛片-日本三级理论久久人妻电影-图片区亚洲色图-黄色片在线免费观看-男人的天堂在线a无码-a级国产毛片-三级在线观看-精品久久影视-强睡邻居人妻中文字幕-亚洲成人毛片-丁香激情网-国产第九页

正手響鞭發(fā)力技巧 正手響鞭要如何發(fā)力

1、想打好正手響鞭,必須先知道響鞭的形成原理,甩鞭者讓力量順著發(fā)力的方向,傳遞鞭子的末梢,發(fā)出的響聲。當(dāng)你打出響聲后,正手響鞭就能在你不斷的練習(xí)動(dòng)作中產(chǎn)生了。

2、打正手響鞭時(shí),可以先花樣動(dòng)作。將某個(gè)動(dòng)作練習(xí)熟練,讓響聲產(chǎn)生音爆現(xiàn)象,是比較理想的甩鞭效果??梢詮淖詈?jiǎn)單的花樣練起,左右手交替甩鞭練習(xí),速度有慢到快,要練習(xí)到發(fā)出清脆的響聲。

3、當(dāng)以上雙手的基本動(dòng)作練習(xí)熟練后,可以再進(jìn)行深一步的練習(xí),練習(xí)一種在甩鞭后迅速抬腿讓鞭子從腿下傳遞過去,這個(gè)花樣動(dòng)作熟練后,好像響聲是從腿部發(fā)出的一樣。

4、正手響鞭,是在舉臂甩鞭時(shí),讓鞭子在身子背后轉(zhuǎn)一圈,接著甩出去,讓鞭稍抖出響聲,開始從慢到快的練習(xí),練習(xí)熟而流暢,就是很協(xié)調(diào)的花樣響鞭動(dòng)作。

海宁市| 新丰县| 巴楚县| 睢宁县| 高雄市| 黔江区| 保山市| 久治县| 天祝| 专栏| 诸暨市| 武功县| 宝坻区| 颍上县| 光泽县| 汾阳市| 北海市| 英德市| 鹰潭市| 四川省| 彩票| 普安县| 波密县| 东方市| 红河县| 彭山县| 巴马| 盘锦市| 聊城市| 乐清市| 岢岚县| 泾源县| 抚远县| 南康市| 昭通市| 宜昌市| 雷山县| 宜昌市| 探索| 广德县| 新和县|