1、腰椎打了鋼釘還能和正常人一樣，術(shù)后癥狀會恢復(fù)，但是不建議負(fù)重，久坐，勞累，以免預(yù)防復(fù)發(fā)，注意多休息較好。
2、可以背朝上趴著睡，要注意多吃一些含有鈣質(zhì)高的食物，比如說牛奶，大骨頭湯，雞蛋，瘦肉，可以做一下飛燕式鍛煉，可以配合牽引，理療，紅外線推拿，按摩。
1、腰椎打了鋼釘還能和正常人一樣，術(shù)后癥狀會恢復(fù)，但是不建議負(fù)重，久坐，勞累，以免預(yù)防復(fù)發(fā)，注意多休息較好。
2、可以背朝上趴著睡，要注意多吃一些含有鈣質(zhì)高的食物，比如說牛奶，大骨頭湯，雞蛋，瘦肉，可以做一下飛燕式鍛煉，可以配合牽引，理療，紅外線推拿，按摩。