1、首先這個年齡段的孩子正是讀初中的時期也是青春叛逆的時期，最好不要給孩子買手機(jī)，畢竟他的自律能力還是比較差的。

2、積極與孩子溝通，讓孩子明白整天玩手機(jī)的害處，比較在現(xiàn)在初中讀書的階段，需要經(jīng)常用到手機(jī)的機(jī)會是比較少的，所以孩子使用手機(jī)一般是游戲和聊天或者看一些視頻之類，真正用于學(xué)習(xí)的比較少，如果留有手機(jī)在家方便老人小孩打電話的就不允許孩子帶手機(jī)到學(xué)校。如果孩子是留守兒童的，最好留一下不是智能的手機(jī)給孩子，沒法上網(wǎng)，他就不會經(jīng)常玩手機(jī)了。

3、平時不要一下給孩子太多的零花錢，父母不給孩子買手機(jī)，但如果平時給的零花錢太多的話他會存起來自己去買一臺幾百塊的手機(jī)專門用來上網(wǎng)。

4、如果父母有時間多陪孩子，平時在家多與孩子去進(jìn)行體育鍛煉或一些活動甚至家務(wù)勞動，在學(xué)校期間也多鼓勵孩子多參加集體活動和體育鍛煉，只有一個家庭大家都不沉迷手機(jī)，都是過著積極健康的生活，孩子也會受到積極的影響。讓孩子學(xué)會放下手機(jī)，把注意力轉(zhuǎn)移到其它有益的活動上來。

5、積極引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)：學(xué)會正確利用它來學(xué)習(xí)、查閱資料，但不要過分依賴手機(jī)，在學(xué)習(xí)中先學(xué)會獨(dú)立思考，然后再通過網(wǎng)絡(luò)來驗(yàn)證自己的思考而不是直接在網(wǎng)絡(luò)上找答案。這需要父母與孩子一起學(xué)習(xí)，父母學(xué)歷低的也可以在旁邊陪讀，也能起到監(jiān)督教育的作用。