1、南瓜烤雞胸肉的做法步驟，就是要先將食材準(zhǔn)備好，雞胸肉洗凈瀝水切大小一致的小塊，放入料酒、精鹽、胡椒粉、生抽與生粉，抓捏均勻腌制一小時(shí)以上。洋蔥洗干凈切成絲，南瓜去皮，去皮南瓜三分之二切小塊，三分之一切片。

烤碗先抹油，南瓜片鋪底，再鋪上洋蔥絲，然后均勻的鋪上雞肉粒與南瓜粒。最后放入小番茄表面刷上一層橄欖油，再撒上一層肉桂粉?？鞠漕A(yù)熱好后中層上下火180度烤大約45分鐘左右，烤到雞肉南瓜熟透就可以了。

2、奶燉蔬果雞胸肉的做法步驟，就是要先將食材準(zhǔn)備好：好侍西趣奶燉小方、雞胸肉、葫蘆瓜、洋蔥、白蘿卜、西蘭花、香蕉；葫蘆瓜去皮洗干凈切塊、西蘭花洗干凈切開、雞胸肉洗干凈切薄片、洋蔥洗干凈切塊、白蘿卜去了洗干凈切成塊；熱鍋，倒入食用油，放入洋蔥炒到透明；放入雞胸肉，炒到變白。

放入葫蘆瓜、白蘿卜炒到變軟；加入適量的清水，水量沒過食材即可；大火煮沸之后放入西蘭花；香蕉去皮，切成塊，倒入鍋中；PS：下鍋之前才去皮切成塊，避免氧化。掰開好侍西趣奶燉小方，6塊全放入，攪拌至完成溶解；轉(zhuǎn)為小火燉至濃稠狀就行了。

3、雪梨雞丁的做法步驟，就是要先將雞胸脯肉洗干凈切小方粒。放適量精鹽、料酒、胡椒粉、淀粉。抓勻腌制大約15分鐘左右。雪梨去皮去核，切小方粒。熟豌豆粒放一邊備用即可。白糖、淀粉、果醋、精鹽、番茄醬、老抽、一定量的清水調(diào)勻成料汁。起鍋熱油，放入雞肉丁滑炒到變色斷生放入豌豆粒翻炒一會(huì)。倒入調(diào)好的醬汁翻炒幾下。加入雪梨丁。翻炒到湯汁濃稠就可以了。