腱鞘炎相對(duì)于其他的一些疾病來(lái)說(shuō)，真的是一個(gè)很小的病了，但是它一旦疼起來(lái)的時(shí)候，真的讓人夜不能寐，今天給大家介紹一些治療腱鞘炎的方法。

第一：患者在保養(yǎng)期間，盡量避免一些受傷的重活，起碼要休息三周，這樣才能安曼緩解，配合醫(yī)生開出的藥物治療，應(yīng)該會(huì)治愈的更快，所以在期間一定要有充足的休息。

第二：建議患者在家里的時(shí)候，用熱水敷一下患處，冬天的時(shí)候盡量注意保暖，出去要戴手套，除此以外，很多人在夏天不喜歡洗熱水澡，在這里建議大家盡量不用冷水洗澡。

第三：如果覺得實(shí)在疼痛難忍的話，可以選擇去針灸或者進(jìn)行按摩，都有不錯(cuò)的療效，不過以上的這些方法只適用于一些疼痛較輕，炎癥也不是太嚴(yán)重的患者，如果炎癥真的到了很嚴(yán)重的地步，可能要進(jìn)行手術(shù)。

注意事項(xiàng)

想要預(yù)防腱鞘炎，除了減少勞動(dòng)力之外，孕婦在懷孕期間也會(huì)使得腱鞘充血導(dǎo)致腱鞘炎，所以一定要注意。