1、要勤換鞋襪

2、每天用熱水洗腳

3、用白醋泡腳

4、鹽水泡腳

5、要用單獨的盆

6、韭菜水泡腳

7、特別注意衛(wèi)

有些人的腳氣是不衛(wèi)生造成的，要勤換鞋襪，鞋子要經(jīng)常洗干凈放陽光下暴曬殺菌

每天用熱水洗腳，有的人天不熱的時候就不是每天洗澡洗腳，即使冬天不是每天洗澡，也要做到每天洗腳，洗腳不僅是為了干凈衛(wèi)生，對身體也很有好處

用白醋泡腳，白醋有一定的殺菌作用，洗腳的時候放點白醋一起泡腳，堅持一段時間就會緩解，還能軟化角質(zhì)

鹽水泡腳，食鹽也有殺菌的作用，洗腳的時候在熱水里可以放點鹽泡腳，鹽水泡過腳后用清水沖洗一下

有腳氣的人要用單獨的盆，不要和家人共用，毛巾和襪子要經(jīng)常用開水浸泡殺菌

將新鮮的韭菜洗干凈，然后切段，放入沒有油的鍋中，加水煮沸，將韭菜水過濾后用來泡腳，也有抑制腳氣的作用

有腳氣的人要特別注意衛(wèi)生，盡量穿透氣的鞋襪，腳癢不要用手抓撓，手和腳接觸后也要沖洗干凈