1、作為一名準(zhǔn)媽媽如果你已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期，即使沒(méi)有反應(yīng)也盡快到醫(yī)院辦理住院手續(xù)，因?yàn)槟囊豢躺⒆游覀円舱f(shuō)不準(zhǔn)，要做好提前準(zhǔn)備。

2、如果你有陣痛的感覺了還沒(méi)有去醫(yī)院的話，也不要著急，不要因此驚慌錯(cuò)亂，先給120打電話過(guò)來(lái)接你，然后給家人打電話。

3、陣痛到孩子出生是一件煎熬而且非常痛苦的過(guò)程，你要做好心理準(zhǔn)備。

4、陣痛的時(shí)候一定要有家人陪在身邊，給你打氣鼓勵(lì)，家人的陪伴會(huì)讓你心理舒服很多。

5、陣痛是一陣一陣的，在不疼的時(shí)候記著吃點(diǎn)東西，這樣生的時(shí)候才有力氣。

6、如果疼得受不了了，就大聲的喊出來(lái)，發(fā)泄一下會(huì)好的多。