秋季天氣天清氣爽的，是一個非常適合健康養(yǎng)生的季節(jié)。有些夏天怕吃了全身都是汗的食物現(xiàn)在我們也又開始吃了，但是其實有一些我們平時吃的家常菜也可能是有毒的，今天在這邊跟大家分享幾種有毒的家常菜。

天氣開始轉(zhuǎn)涼，現(xiàn)在很多人肯定又開始吃起火鍋來了，一群人圍著一個火鍋吃飯聊天是一件很舒服的事情，但是其實經(jīng)常吃火鍋對身體很不好，不但會上火，嚴重的時候可能還會引發(fā)食道癌方面的疾病。

酸菜魚應(yīng)該是現(xiàn)在這個季節(jié)很受大家歡迎的一道菜了，但是其實它也是有毒的，在酸菜魚里面的那一些酸菜都是腌過的，這里面就含有很多的鈣質(zhì)以及草酸，這會讓我們的體內(nèi)的器官容易形成結(jié)石，而且腌制的東西容易致癌。

天氣變涼，腌制的食品就會受到大家的喜愛，但是其實大量的腌制產(chǎn)品都是用大量的鹽腌制的，這樣產(chǎn)生的亞硝胺很容易致癌。如果被我們的人體吸收的話會變成二甲亞硝胺，這是一種很強的致癌物質(zhì)。

注意事項

秋季雖然是一個比較適合進食以及養(yǎng)生的季節(jié)，但是我們在享受美食，以及進補自己的身體的同時應(yīng)該也要注意一些飲食方面的問題，不能吃起東西來就毫無顧忌的，不要讓有毒食品迫害你的身體。