忌精神刺激、驚慌思慮、喜怒無常等。人到老年之后,氣血虧虛、營(yíng)衛(wèi)不調(diào),五臟六腑功能日益衰退,如在這個(gè)自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后,容易發(fā)生老年性癡呆。老年人應(yīng)以積極的心態(tài),做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活,以防止智能衰退,同時(shí)還應(yīng)保持與周圍環(huán)境及人群的接觸,以減緩心理的衰老過程。
避免損害腦細(xì)胞的疾病。如腦炎、腦血管疾病、內(nèi)分泌紊亂、顱外傷和慢性中毒等疾病均是老年性癡呆發(fā)病的誘因。而且忌長(zhǎng)期使用降血壓、鎮(zhèn)靜安定劑等藥物,以避免此類藥物對(duì)腦功能的干擾,加速病情發(fā)展。
忌營(yíng)養(yǎng)攝取不足或維他命缺乏,忌飲酒吸煙。老年癡呆與飲食有著很密切關(guān)系,研究發(fā)現(xiàn)牛奶、魚、雞蛋、動(dòng)物肝臟、肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對(duì)大腦機(jī)能有強(qiáng)化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補(bǔ)充維B、C、E,防止?fàn)I養(yǎng)不足造成的智能障礙。吸煙使體內(nèi)小動(dòng) 脈收縮變窄、加重病情,所以老年人應(yīng)戒煙戒酒。
忌患者無人照看?;颊哂捎诓∏榈陌l(fā)展,會(huì)出現(xiàn)諸如自傷、縱火、傷人和毀物等行為,因而應(yīng)有專人照看,以防發(fā)生不測(cè)意外。
忌缺乏適當(dāng)體力活動(dòng)及腦力勞動(dòng)。調(diào)查顯示長(zhǎng)壽老人均堅(jiān)持一定量的體力與腦力活動(dòng),這種持久且適量的活動(dòng),不但能增進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,且能加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng),提高調(diào)節(jié)能力,這樣緩有益于防止或減緩智力衰退。
注意事項(xiàng)