肝癌是癌癥中很容易奪走人生命的疾病，尤其是男人比較容易患有肝癌，男人需要在生活中提前預(yù)防一下肝癌，和大家分享下預(yù)防肝癌的方法。

方法一：預(yù)防肝炎，患有肝炎的人患有肝癌的幾率會大大的提高，而已經(jīng)得了肝炎的病人則應(yīng)該每隔六個月進行一次檢查。并時刻注意是否出現(xiàn)厭食、乏力、精神差、長時間水腫、肝區(qū)疼痛等癥狀。

方法二：要嚴格的控制飲食的衛(wèi)生，不吃發(fā)霉的食物，因為這類食物含有黃曲霉素這種致癌物質(zhì)。少吃腌制品，多食入新鮮蔬菜，水果及魚、肉、蛋等。

方法三：生活規(guī)律，要多多的參加戶外的體育鍛煉，注重身體鍛煉，增強人體免疫力，但不宜勞累過度，并且保持樂觀的精神狀態(tài)，盡量避免或減少引起情緒波動的活動。

注意事項

在生活中要注意飲食習(xí)慣，不要吃腐敗的食物，并且飲酒要有節(jié)制，注意參加體育鍛煉，還要保持良好的睡眠習(xí)慣。