低密度脂蛋白是轉(zhuǎn)運膽固醇的一種脂蛋白，所以兩者經(jīng)常同時表現(xiàn)增高，尤其是中老年人比較容易患此類疾病，對人的身體健康影響很大。下面，我就和大家說一說低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么辦。

第一步：一般針對高脂血癥的患者在治療上建議，血脂稍微增高些可以先通過飲食改善調(diào)整，如果增高較多，可以服藥治療，常用的藥物有貝特類藥物，降血脂作用，具有明顯的降低血清膽固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用，并且配合低鹽低脂清淡飲食、戒煙酒，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，良好的生活習(xí)慣和減肥來逐漸糾正，1-3個月復(fù)查血脂檢查。

第二步：不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，需要盡量減少一些。另外需要保持良好的心情，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，減肥等，如果這些方法還不能使血脂恢復(fù)正常就得考慮用藥物了。

第三步：如果您只是輕度增高，一般通過飲食調(diào)整（飲食宜清淡，少吃肉類、動物內(nèi)臟、雞蛋黃等）和適量運動，戒煙戒酒等生活方式的調(diào)整可以得到比較滿意的質(zhì)量結(jié)果。如果您的膽固醇高的比較多，需要您在生活方式調(diào)整的同時，在醫(yī)生的知道下應(yīng)用相關(guān)降脂藥物。

注意事項

減少脂肪的攝入量是控制低密度脂蛋白膽固醇偏高的基礎(chǔ)，所以在飲食方面要特別注意。