胳膊肘疼是非常痛苦的，我們的胳膊都不敢動(dòng)的，所以很難受，給我們的生活帶來很大的影響的，所以我們必須知道這是怎么回事，這樣才能更好的治療。

第一，胳膊肘疼可能是關(guān)節(jié)炎引起的?？梢酝ㄟ^物理及藥物治療，可以局部保暖，貼膏藥等，這樣可以緩解疼痛的。

第二，胳膊肘疼可能是不正確的姿勢引起的，所以平時(shí)要有正確的姿勢，保持良好的習(xí)慣，多注意休息的。

第三，胳膊肘疼可能是過度勞累引起的，所以平時(shí)避免勞累，不過也需要適當(dāng)多活動(dòng)，經(jīng)常地局部熱敷一下，活血化瘀消炎止痛。

注意事項(xiàng)

胳膊肘疼平時(shí)要多休息的，禁止讓胳膊過度勞累，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯欣陉P(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。