隨著運動的增多和運動壓力的增大，越來越多的運動病由此而生，對于膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法，下面我來為大家介紹一下。

首先，可以采用物理療法：物理療法主要一溫?zé)釣橹鳌Ｒ罁?jù)詳細(xì)環(huán)境，制定有針對性的膝蓋骨刺的治療措施。

其次，運動療法：這種膝蓋骨刺的治療方法有肌肉訓(xùn)練，舒展運動、競走鍛煉三種基本運動組成，其中肌肉訓(xùn)練和舒展運動應(yīng)從急性疼痛強烈是起頭。競走鍛煉有時候疼痛不適宜舉行，帶疼痛消失或行走時不那么疼痛時舉行。

最后，藥物療法：為了盡早的去除第一的膝蓋骨刺癥狀：疼痛，因采用藥物療法。最初施用內(nèi)服藥，待疼痛停止后，或從一路頭痛并不厲害當(dāng)時需要采用外用藥。

注意事項

使傳統(tǒng)的治療，可以達到止疼和膝蓋骨刺癥狀減輕的目的。當(dāng)然也可以去醫(yī)院尋求開刀治療，同時加強鍛煉身體，注意局部的護理。