1、視情況而定。在人群密度高、不通風(fēng)的場(chǎng)所及一些相對(duì)“高危”的環(huán)境(如醫(yī)院等)，可以戴2層以上的口罩（醫(yī)用型口罩）。在普通環(huán)境沒(méi)必要。

2、任何口罩都有一定的防護(hù)效果，戴了總比不戴強(qiáng)，但一兩層、三四層的口罩很難講有多大效果，厚一點(diǎn)肯定要比薄的強(qiáng)，但也不能過(guò)厚，不然會(huì)憋得慌，效果也不一定好。佩戴口罩前后必須清潔雙手，應(yīng)依照包裝指示佩戴口罩，包括固定緊口罩的系繩，讓口罩緊貼面部。如果口罩戴得太松，與臉面不貼合，空氣會(huì)從側(cè)面空隙中進(jìn)入，無(wú)法達(dá)到預(yù)防效果。此外，一定要把嘴與鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正確的，因?yàn)楸亲硬攀侨梭w空氣進(jìn)出的主要途徑?？谡植荒軆擅孑喠鞔?，因?yàn)槌獾囊幻嫒菀孜讲【?，如果沒(méi)有清洗干凈就把朝外的一面再朝內(nèi)戴，容易感染病菌。只有方法得當(dāng)才能最大程度地隔絕病毒，預(yù)防疾病。

3、要注意的是，很多人不分場(chǎng)合和時(shí)間地連續(xù)佩戴口罩其實(shí)是不科學(xué)的，佩戴的時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，一般情況下，口罩超過(guò) 4小時(shí) 口罩內(nèi)就附著了人呼出的蛋白質(zhì)和水分等物質(zhì)，就會(huì)滋生細(xì)菌，對(duì)人體十分有害，也會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間呼吸不到新鮮空氣，會(huì)使自身抵抗能力下降人在天熱時(shí)容易出汗而潤(rùn)濕口罩，口罩一濕，就不能有效抵御病毒的入侵，這時(shí)應(yīng)換干凈口罩。最好多準(zhǔn)備幾個(gè)口罩，便于更換和洗滌。戴口罩時(shí)間長(zhǎng)了覺(jué)得發(fā)悶，如想摘下口罩換換氣，須到?jīng)]有病毒感染的清潔區(qū)和人群不集中的地方。