芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用 你愛(ài)吃芹菜嗎 4313 2025-11-26 1、富含胡蘿卜素、B族維生素、鈣元素、芹菜素；2、芹菜，屬傘形科植物，品種繁多，在我國(guó)有著悠久的種植歷史和大范圍的種植面積，是中國(guó)人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時(shí)，具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。 芹菜 ?? 點(diǎn)贊 0 ?? 點(diǎn)踩 0 ? 收藏 0