1、腳步的練習(xí)。 事實(shí)上,維也納華爾茲的右轉(zhuǎn)步與桑巴舞右滾轉(zhuǎn)非常相似,他們的步伐基本是一致的,但桑巴舞的右滾轉(zhuǎn)的速度更快,身體運(yùn)動(dòng)幅度更大,為了讓青少年舞者更易接受難度更大。
2、腳踝和膝蓋練習(xí)。 該練習(xí)主要是舞伴兩人面對(duì)面練習(xí)前俯后仰。
3、胯部的練習(xí)。 兩腳分開(kāi),與肩同寬,固定住肩部和腳部,用胯部向前、后、左、右做最大程度的轉(zhuǎn)動(dòng)。
1、腳步的練習(xí)。 事實(shí)上,維也納華爾茲的右轉(zhuǎn)步與桑巴舞右滾轉(zhuǎn)非常相似,他們的步伐基本是一致的,但桑巴舞的右滾轉(zhuǎn)的速度更快,身體運(yùn)動(dòng)幅度更大,為了讓青少年舞者更易接受難度更大。
2、腳踝和膝蓋練習(xí)。 該練習(xí)主要是舞伴兩人面對(duì)面練習(xí)前俯后仰。
3、胯部的練習(xí)。 兩腳分開(kāi),與肩同寬,固定住肩部和腳部,用胯部向前、后、左、右做最大程度的轉(zhuǎn)動(dòng)。