1、做發(fā)膜和油：正如做面膜一樣，令臉部加倍吸收養(yǎng)分，頭發(fā)亦可做發(fā)膜；油和發(fā)膜，可以鎖住蛋白質(zhì)和水分的流失，令頭發(fā)可以增加吸收養(yǎng)料的機會，回復(fù)生氣。

2、方法：先洗濕頭發(fā)，再將發(fā)膜或油用品均勻涂滿頭發(fā)，切記不要直接接觸頭皮，然后用保鮮紙包裹頭發(fā)，用熱氣15-20分鐘，最后清洗干凈。

3、用發(fā)膜或油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭發(fā)表層粒子的空間擴大，讓頭發(fā)更容易吸收所需養(yǎng)料。

4、不妨在洗澡時先將發(fā)膜或油用品敷在頭發(fā)上，然后包好，接著才去再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，幫助頭發(fā)吸收養(yǎng)分。

5、油和發(fā)膜用品分漂染、電燙和干性頭發(fā)，記住了解自己的發(fā)質(zhì)才作選擇。

6、想頭發(fā)快些回復(fù)光彩，可以每兩天做一次。剪去開叉部位再油，效果更加好。

7、毛發(fā)專家蘆紅指出這個方法最快捷，因為能令發(fā)質(zhì)的表層暫時滋潤，但是治標不治本，未及做發(fā)膜或油那樣深層吸收。

8、把開叉的剪掉，而且每次洗發(fā)后都要用護發(fā)素，不要經(jīng)常染發(fā)什么的，那樣對頭發(fā)的傷害會很頭發(fā)分叉如何標本兼治。