枇杷一天吃多少最合適 吃多不宜身體 880 2025-11-26 1、枇杷味甘，酸，性涼，不宜過多食用，否則其涼性容易刺激腸胃，引起腸胃不適；另外，枇杷中含有豐富的糖類物質，如果食用過多容易有礙脾胃運化，助濕生痰，引發(fā)痰熱等不適癥狀，一般建議枇杷一天吃5-10顆即可。2、枇杷是一種十分常見的水果，果肉軟嫩，口感甘甜，其中含有豐富的營養(yǎng)成分，如：果糖、葡萄糖、多種維生素、胡蘿卜素、鉀、磷、鐵、鈣等，同時它還具有一定的潤肺燥、止咳嗽等功效，枇杷畢竟是一種食物，一般單純用枇杷止咳效果有限，通常是將它與其他止咳藥物或食物配伍食用效果更佳。 枇杷 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0