1、有的人在做噩夢(mèng)的時(shí)候會(huì)醒不過來(lái)，其實(shí)是一種怪異的心理疾病。人們就會(huì)把剪刀或者刀子放在枕頭下面來(lái)破解或是鎮(zhèn)壓“夢(mèng)魘”，并無(wú)科學(xué)依據(jù)。另外一種則是心理得到了一種安慰，好象有一個(gè)東西保護(hù)自己。
2、只有保持良好的作息規(guī)律、健康的生活習(xí)慣才能有良好的睡眠。
1、有的人在做噩夢(mèng)的時(shí)候會(huì)醒不過來(lái)，其實(shí)是一種怪異的心理疾病。人們就會(huì)把剪刀或者刀子放在枕頭下面來(lái)破解或是鎮(zhèn)壓“夢(mèng)魘”，并無(wú)科學(xué)依據(jù)。另外一種則是心理得到了一種安慰，好象有一個(gè)東西保護(hù)自己。
2、只有保持良好的作息規(guī)律、健康的生活習(xí)慣才能有良好的睡眠。