1、有的人只胖上半身和肚子的原因如下:遺傳:要是父母都胖,那么他們的孩子有70%肥胖機(jī)率,要是雙親之一肥胖,那么他們的孩子有50%會(huì)肥胖機(jī)率。其實(shí)這主要還是跟家里的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。
2、吃太多:很多人之所以會(huì)長(zhǎng)胖就是因?yàn)槌粤颂嗟奶鹗场嬃?、高熱量食品,高油、高甜、高蛋白質(zhì)、低纖維都會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖。
3、缺少運(yùn)動(dòng):要是飲食不變或飲食熱量攝取過(guò)多,而平時(shí)又缺少運(yùn)動(dòng)的話,等于有多余熱量去轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存,久而久之就會(huì)愈來(lái)愈胖。
4、激素分泌不正常:有些人因?yàn)槌粤艘恍┧幬飳?dǎo)致長(zhǎng)胖,比如含有腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等藥物,或者是用了類固醇藥物,這也是可能導(dǎo)致肥胖。