1、甘蔗的糖分含量是很高,而且其糖分還多是蔗糖、葡萄糖、果糖等單糖、雙糖或者短鏈糖,這種糖都很容易被機(jī)體消化吸收。
2、因此吃甘蔗后很短時(shí)間內(nèi)人的血糖就會(huì)明顯升高,若不能及時(shí)消耗掉這些糖分,是有引起肥胖的可能。
1、甘蔗的糖分含量是很高,而且其糖分還多是蔗糖、葡萄糖、果糖等單糖、雙糖或者短鏈糖,這種糖都很容易被機(jī)體消化吸收。
2、因此吃甘蔗后很短時(shí)間內(nèi)人的血糖就會(huì)明顯升高,若不能及時(shí)消耗掉這些糖分,是有引起肥胖的可能。