1、不會上火,蘆柑有很高的營養(yǎng)價值:蘆柑富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用。
2、蘆柑內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。
3、蘆柑皮可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓。
1、不會上火,蘆柑有很高的營養(yǎng)價值:蘆柑富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用。
2、蘆柑內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。
3、蘆柑皮可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，降血壓。