1、孕婦吃鴿子蛋的最佳時(shí)期是孕早期和孕中期，孕晚期的時(shí)候也可以適量的吃鴿子蛋。鴿子蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，吃鴿子蛋對(duì)孕婦和胎兒的身體都非常好。孕期的時(shí)候一定要調(diào)整飲食，不能為了個(gè)人的喜好而暴飲暴食。在孕期的時(shí)候要以高蛋白質(zhì)，高維生素和高纖維的食物為主，一定要做好飲食的規(guī)劃和調(diào)節(jié)，才有利于身體的健康。
1、孕婦吃鴿子蛋的最佳時(shí)期是孕早期和孕中期，孕晚期的時(shí)候也可以適量的吃鴿子蛋。鴿子蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，吃鴿子蛋對(duì)孕婦和胎兒的身體都非常好。孕期的時(shí)候一定要調(diào)整飲食，不能為了個(gè)人的喜好而暴飲暴食。在孕期的時(shí)候要以高蛋白質(zhì)，高維生素和高纖維的食物為主，一定要做好飲食的規(guī)劃和調(diào)節(jié)，才有利于身體的健康。