1、胖大海的沖泡時(shí)間是根據(jù)情況而定的。如果你的一次性的水量較多，可能沖2—3次胖大海的味道就會(huì)變得很淡了。如果你每次的水量并不多，可能可以沖5—6次。其實(shí)，只要泡到?jīng)]有很大的味道，一般都是每天更換一次就行了。

2、將胖大海放進(jìn)水里，待泡到呈茶色即可，時(shí)間大約是3—5分鐘。胖大海泡水時(shí)，應(yīng)該選用3～5枚胖大海。比如急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，開水泡服；風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、干咳無(wú)痰、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲服。