1、首先將吐司邊緣去掉備用，正常3到4片就夠了，太厚吃起來(lái)不方便。
2、雞蛋放上平底鍋煎好后撒點(diǎn)胡椒粉味道更贊、午餐肉上平底鍋煎一下味道更好，生菜、西紅柿洗凈備用。
3、先放一片步驟1吐司片，涂上奶酪、撒上肉松然后再蓋一片吐司。
4、在第二片吐司上同樣涂上奶酪配上雞蛋再蓋一片吐司。
5、在第三片吐司上涂上奶酪生菜里夾午餐肉在放上去最后蓋上最四片吐司。
6、見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻來(lái)啦，刀對(duì)準(zhǔn)吐司的對(duì)角切下就形成三角形，然后裝盤開(kāi)吃啦，營(yíng)養(yǎng)早餐。