1、蘋果漿敷臉：將新鮮的蘋果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀，涂在臉上敷上30分鐘，再用鹽水洗干凈。這樣不僅會(huì)覺得面部有清爽的感覺，還可以使皮膚白嫩。用蘋果漿敷臉堅(jiān)持一個(gè)月的時(shí)間，可以有效的去除青春痘。另外用香蕉也是可以達(dá)到這樣的效果的，可以殺菌消炎，還可以很好的改善面部的痘痘。

2、多做運(yùn)動(dòng)：多運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的身體是有很好的幫助的，經(jīng)研究表明多做運(yùn)動(dòng)是可以加快血液的循環(huán)，可以及時(shí)的排出人們體內(nèi)的毒物。使皮膚保持毛孔的通暢性，運(yùn)動(dòng)過后也要加以清洗。

3、忌煙忌酒注意飲食：煙酒都是有害人體的身體健康的，吸煙喝酒不僅僅危害人體的呼吸系統(tǒng)，還會(huì)導(dǎo)致青春痘病情的加重。另外還要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，盡量避免食用一些高熱量的食物以及辛辣的食物，多吃一些蔬菜瓜果，保持通便。