1、體重指數(shù)是標準體重(千克)=身高(厘米)-105。實際體重在根據(jù)公式計算出的標準體重的±10%內(nèi)屬于正常，大于20%為肥胖，20%-30%為輕度肥胖，30%-50%為中度肥胖，大于50%為重度肥胖。
2、體重控制方案可使用4種療法：飲食和營養(yǎng)咨詢，行為治療，藥物和外科手術。 飲食 現(xiàn)在是極少采用傳統(tǒng)的飲食療法；代之以強調(diào)改變長期習慣。大多數(shù)方案教會顧客怎樣才是安全的，明智的，漸變的吃的方式。
1、體重指數(shù)是標準體重(千克)=身高(厘米)-105。實際體重在根據(jù)公式計算出的標準體重的±10%內(nèi)屬于正常，大于20%為肥胖，20%-30%為輕度肥胖，30%-50%為中度肥胖，大于50%為重度肥胖。
2、體重控制方案可使用4種療法：飲食和營養(yǎng)咨詢，行為治療，藥物和外科手術。 飲食 現(xiàn)在是極少采用傳統(tǒng)的飲食療法；代之以強調(diào)改變長期習慣。大多數(shù)方案教會顧客怎樣才是安全的，明智的，漸變的吃的方式。