1、產(chǎn)婦是可以吃糯米的。這期間可以吃些黑糯米粥或是糯米飯，這樣更有利于增加奶水量。因為糯米種含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，像蛋白質(zhì)，糖類，鈣，磷，鐵等物質(zhì)，可以為產(chǎn)婦身體帶來一定益處。不過產(chǎn)婦不宜吃太多糯米，這樣容易引起消化不良。

2、產(chǎn)婦產(chǎn)后吃糯米，有助于產(chǎn)婦產(chǎn)后的滋補和調(diào)理，可以有效緩解產(chǎn)婦產(chǎn)后疲憊的癥狀。糯米中的微量元素物質(zhì)含量，還有助于提高產(chǎn)婦的食欲，避免產(chǎn)后出現(xiàn)腹脹的情況。另外，糯米種的磷類物質(zhì)元素，還有助于產(chǎn)婦鈣質(zhì)的吸收。