1、壓力是現(xiàn)代社會(huì)人們最普遍的心理和情緒上的體驗(yàn)。壓力也叫應(yīng)激,這一概念最早于1936年由加拿大著名的生理、心理學(xué)家漢斯·薛利提出。
2、壓力就是一個(gè)人覺得自己無法應(yīng)對(duì)環(huán)境要求時(shí)產(chǎn)生的負(fù)面感受和消極信念。
1、壓力是現(xiàn)代社會(huì)人們最普遍的心理和情緒上的體驗(yàn)。壓力也叫應(yīng)激,這一概念最早于1936年由加拿大著名的生理、心理學(xué)家漢斯·薛利提出。
2、壓力就是一個(gè)人覺得自己無法應(yīng)對(duì)環(huán)境要求時(shí)產(chǎn)生的負(fù)面感受和消極信念。